El zinc es un nutriente que desempeña muchas funciones importantes en su cuerpo. También participa en muchas funciones celulares y es necesario para la actividad de muchas enzimas que ayudan en el metabolismo, la digestión, la función nerviosa y más. El zinc ayuda a los niveles de energía y promueve la salud cognitiva. La quercetina es un pigmento natural que se encuentra en muchas frutas, verduras y cereales. Es uno de los antioxidantes más abundantes en la dieta y juega un papel importante para ayudar al cuerpo a combatir el daño de los radicales libres.