Lo zinco è un nutriente che svolge molti ruoli importanti nel tuo corpo. È anche coinvolto in molte funzioni cellulari ed è necessario per l'attività di molti enzimi che aiutano il metabolismo, la digestione, la funzione nervosa e altro ancora. Lo zinco aiuta i livelli di energia e promuove la salute cognitiva La quercetina è un pigmento naturale presente in molti frutti, verdure e cereali. È uno degli antiossidanti più abbondanti nella dieta e svolge un ruolo importante nell’aiutare il corpo a combattere i danni dei radicali liberi.