opisz korzyści: Mózg i układ nerwowy: DHA jest jednym z głównych tłuszczów strukturalnych mózgu i ma wpływ na normalne funkcjonowanie układu nerwowego. Spożycie oleju z wątroby dorsza może pomóc w utrzymaniu zdrowia mózgu i układu nerwowego. Zdrowie kości: Witamina D, główny składnik oleju z wątroby dorsza, pomaga promować wchłanianie wapnia i fosforu, które są niezbędne dla zdrowia kości. Układ odpornościowy: Zarówno witaminy A, jak i D zawarte w oleju z wątroby dorsza mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Zdrowie oczu: DHA jest kluczowym składnikiem siatkówki, dlatego spożycie oleju z wątroby dorsza może pomóc w utrzymaniu zdrowia oczu. Zdrowie skóry: Może mieć pewien wpływ na zdrowie skóry.