核心功能及功效 1. 舒缓压力及焦虑： ① 降低皮质醇（压力荷尔蒙），改善慢性压力引起的疲劳和失眠。 ② 增加GABA（γ-氨基丁酸）活性，有助于放松神经、缓解焦虑。 2、增强体质、抗疲劳：①改善线粒体能量代谢，增加耐力，减轻运动后的疲劳感。 ② 研究表明，它可以提高肌肉力量和恢复速度（特别适合健身人士）。 3、改善男性生殖健康：①提高睾酮水平，提高精子质量和数量。 ② 協助緩解勃起功能障礙。 4、调节甲状腺功能：对甲状腺功能减退症（甲减）有辅助改善作用，促进T4向T3的转化。 5、抗氧化抗炎：①含有茄内酯，抑制自由基，延缓细胞衰老